Viser innlegg med etiketten SPH: Trening for medelever. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten SPH: Trening for medelever. Vis alle innlegg

fredag 5. oktober 2012

superdrage + supermarte = superøkt!

På onsdag gikk DragePage såå fint på time for SuperMarte at jeg nesten ikke ville av hesten igjen. Les mer her :)




onsdag 3. oktober 2012

what a day!

i dag har jeg hatt en veldig fin dag! en veldig fin dag faktisk. dragen var så innmari kul på sprangtrening i går, så i dag våknet jeg med et smil og var klar for en ny innholdsrik dag. så har vi vært i stallen hele dagen, og det gjorde jo ikke dagen noe mindre fin akkurat! hadde teori med ann, og har egentlig lært en del nytt i dag. hadde ridetime med marte i dag også, men det skal jeg skrive litt mer om i morra, siden jeg glemte kameraet i stallen.............. (bah!), men det gikk helt supert! vil bare ri hele tiden jeg nå. nå begynner det virkelig å løsne! eller hvertfall gjorde det det i dag, så håper det er sånn fremover ;)

ellers i dag har jeg hatt kjøkkentjeneste for første gang, og jeg og cidella var superhurtige og flinke. så det blei reint og fint på kjøkkenet etter det hadde vært 100 sultne ulver der. så løp jeg videre til riders fitness, men det var ganske chill i dag, så jeg og aasne fant likegjerne ut at vi skulle ta en tur ned på gymmen og løpe litt. flinke jenter tenker jeg! rett og slett fordi:


Vi kjørte oss skikkelig på mølla, og det var utrolig deilig følelse! Akkurat nå sitter jeg og har veldig mye energi og er egentlig veldig fornøyd. Juhu :))

BTW: så fikk jeg mer godt i posten i dag! Sovepose og liggeunderlag fikk jeg og, siden vi skal på Ollerup Idrettsstevne-ting og skal sove i en stor sal fra mandag til tirsdag. 


Så nå har jeg såå mye digg i skapet som jeg fortsatt har klart å ikke røre:



Og spisesalen ble ren og fin etter Karoline hadde vært på ferde.


NÅ skal jeg få blogget om sprangtreninga i går, og såå er det senga. I morra blir litt nedtur fra i dag, med bare anatomi, ernæring, design og vild med dans før jeg får (forhåpentligvis) dratt i stallen. Menmen, snart helg og gammel elevstevne, så tror det er greit at det blir en litt mer rolig dag i morgen, for helga tror jeg kommer til å være greit exhausting!

mandag 24. september 2012

Vår første lekse!

Har vi gjort nå i helga. Veldig rart å gjøre hesterelaterte lekser for første gang i mitt liv! Hehe. Hvis du vil lese mer om ridninga den dagen, kan du lese her :)









lørdag 22. september 2012

Time for Marte 190912

Vi skal jo bli trenere, så før eller siden måtte vi jo begynne å ri for hverandre. 


Oppstilling er stikkordet vi fikk når vi fikk vite at på onsdag skulle vi ikke ri for Jeppe eller Ann - men hverandre. Vi gikk sammen to og to hvor den ene skulle ri på time for Jeppe, og den andre skulle ri for den som red for Jeppe. Jeg fikk Marte som partner, og det var hun som skulle begynne å instruere meg. Min halvdel hadde teori og kikket på fokuspunktene våre mens den halvdelen som skulle undervise red 
for Jeppe. Mine fokuspunkter var som følger:
- Ikke knipe i knærne
- Hælene ned
- Beina ned og rundt
- Rompa innunder (så jeg skal sitte mer "inni" han, og ikke bare sitte på toppen)
- Hendene på rett plass
- Like mye vekt i begge stigbøylene 

Det var altså mer enn nok punkter å ta av og jobbe med, men det vi jobbet mest med var rompa under og hælene ned. Jeg sliter veldig med at jeg ikke sitter rolig i salen, så det var veldig greit å ha en time hvor det var null fokus på hesten, og alt fokuset lå på min oppstilling(/sits som vi nordmenn sier). Marte var veldig flink til å instruere og hun så mye av det hun skulle se på. Gode forklaringer og gode råd. Til nestegang er mitt tips til henne at hun snakker litt høyere og tar litt mer kontroll, men det kommer seg når vi blir litt mer varme i trøya alle sammen. Denne onsdagen er det min tur til å instruere henne i oppstilling, og jeg kjenner at jeg er bittelitt nervøs. Men det går nok sikkert fint!
Her kommer filmen fra timen, for å gjøre den hakket mer interessant har jeg også lagt inn noen av kommentarene hun sa til meg underveis: